Smartklockor och aktivitetsarmband för träningen och vardagen

Den kanske mest uppenbara funktionen på smarta klockor och aktivitetsarmband är att de kan visa klockan och datum, tur är väl det.  Dessutom har de möjlighet att visa olika tidszoner, sätta alarm och använda tidtagarur. På klockor med ordentlig skärm kan du bestämma själv hur klockan ska se ut och om den ska visa något mer än bara tid och datum. Du väljer själv om du vill att klockan ska visa digital eller analog tid och bakom uret kan du också bestämma hur bakgrunden ska se ut. Man får helt enkelt mer möjligheter att anpassa utseendet med en smartklocka än med en vanlig ”osmart” variant.

På aktivitetsarmband är skärmen oftast en mindre OLED-display som visar tid och datum i svart/vit. På grund utav begränsningarna i skärmen kan man inte anpassa utseendet lika mycket men funktionerna med tidszoner, alarm och tidtagarur finns såklart där ändå.

Att ta upp mobilen ur fickan varje gång man får en notis kan vara ett väldigt störigt moment, framförallt om man får mycket notiser dagligen. Med en smartklocka eller ett aktivitetsarmband slipper man plocka upp mobilen varje gång. Istället vibrerar armbandet och notisen visas direkt på handleden. Är det sms eller mail kan man läsa innehållet direkt på skärmen och därifrån avgöra om det är värt att ta upp mobilen för att svara. På smarta klockor med stor skärm finns det ofta möjlighet att svara på sms och mail direkt på klockan. Antingen görs det genom att prata till klockan som i sin tur omvandlar talet till text, eller genom att skriva på pekskärmen. Det sistnämnda kan vara lite halvsvårt då skärmen och bokstäverna är små.

Om någon ringer dig får du även upp den notisen i klockan som både vibrerar och om den har högtalare spelar den upp din ringsignal. På aktivitetsarmband kan man inte göra något med notisen mer än att se att någon ringer men däremot på en smartklocka kan man för det mesta svara på samtalet. Detta förutsätter såklart att klockan har högtalare och mikrofon eller att du har ett headset kopplat till klockan. Vissa klockor med wifi kan till och med ta emot samtal även om mobilen inte befinner sig i närheten. Klockan måste dock vara uppkopplad mot ett wifi-nätverk innan och under hela samtalet för att det ska fungera.

Det finns andra sorters notiser som också kan synas i klockan som komplement till mobilen. Till exempel om du använder tvåfaktorsautentisering till mailen kan du godkänna begäran om att logga in, direkt i din klocka. Eller om du råkar glömma mobilen när du lämnar hemmet, säger klockan ifrån. För att se precis vad just din klocka kan göra med notiser rekommenderar vi att du kikar på tillverkarens hemsida alternativt kontaktar tillverkaren och frågar. Har du några frågor om klockorna och aktivitetsarmbanden vi säljer är du varmt välkommen in i en av våra butiker.

Smarta klockor och aktivitetsarmband kan användas till mer än att bara visa klockan och notiser. De är perfekta tillbehör för dig som försöker komma igång med träningen. Du får koll på var du springer och vilken puls du har under träningen, direkt på handleden. Du kan också se information om hur många kalorier du förbrukat, antal steg, hur länge du tränat och hur stor syreupptagningsförmåga kroppen har (uträknat värde).

Träningspassen följs enkelt upp direkt i klockan eller om du vill ha större skärm kan du synkronisera klockan med mobilen eller surfplattan. På många klockor och aktivitetsarmband kan man till och med dela sin träningsdata med vänner och familj och utmana dem i olika kategorier. Kanske utmana kollegorna i vem som kan gå flest steg varje vecka. I mobilappen kan du också utmana dig själv genom att lägga upp personliga mål, du bestämmer vad du tränar för. Utforska vårt sortiment av Fitbit-smartklockor.

Många smarta klockor och aktivitetsarmband har pulsmätning direkt på handleden så att man slipper köpa till ett extra band att sätta runt bröstet. Om klockan inte har pulsmätning inbyggd kan det vara så att den ändå fungerar med pulsmätare genom att ansluta ett separat pulsband. Dessa ansluts oftast genom något som kallas ANT+. Kolla specifikationerna på din klocka för att se vad den stödjer eller fråga tillverkaren om du är osäker.

GPS-funktioner är ofta inbyggda direkt i armbandet eller klockan för att du i efterhand ska kunna se hur och var du har tränat. Detta är speciellt bra om man vill få koll på eventuell distans man sprungit eller cyklat och hur många höjdmeter man har tagit sig igenom. Med GPS kan klockan även ta fram hastighet så att man ser hur fort man rörde sig under olika delar av träningspasset.

Som komplement till GPS är klockorna även utrustade med accelerometer som bland annat mäter hur många steg man tagit. Smartklockor och aktivitetsarmband känner automatiskt av när du suttit stilla för länge och skickar en notis om att det är dags att röra på sig. Om du rör dig på fel sätt kan de mer avancerade klockorna även varna dig så att du kan byta aktivitet. Värt att notera är att varningen baseras på rörelsemönster för olika förprogrammerade ativiteter och kan således visa fel, ta därför varningen med en nypa salt. 

Nedan ser du ett urval av träningsklockor och smart watches i vårt sortiment. Klicka in på en produkt för att läsa mer eller scrolla vidare för att fortsätta läsa artikeln.

Alla har vi väl varit med om att man glömt plånboken hemma när man står vid kassan i butiken och ska betala. Även i den situationen kan en smartklocka komma väl till hands. Många klockor har nämligen stöd för så kallade trådlösa betalningar genom respektive tillverkares app. Samsung använder vad dem kallar för Samsung Pay och Garmin använder sin egen teknik Garmin Pay. Om klockan använder Android Wear OS kan de också använda Android Pay och har man en Apple Watch använder den Apple Pay. Det finns fler olika tekniker för att betala trådlöst med sin smarta klocka, för att se om just din klocka har stöd för trådlös betalning, kolla i manualen eller specifikationerna.

För att kunna betala med de trådlösa betaltjänsterna krävs det att butiken man handlar i har en kortterminal med stöd för trådlösa betalningar. Det ser man genom att leta efter symbolen för trådlös betalning (i bilden till höger) med en hand som lägger fram ett kort. De trådlösa betaltjänsterna (Samsung Pay, Garmin Pay, etc.) måste också fungera med den banken man har sitt betalkort kopplat till. Android Pay fungerar exempelvis inte med alla svenska banker i nuläget. kolla med din bank om vilka betaltjänster som fungerar.

Betalningen görs enkelt genom att öppna betalappen i klockan och sedan hålla fram klockan mot det trådlösa chippet på kortterminalen. Kortterminalerna ser lite olika ut med var den trådlösa mottagaren sitter, antingen är det i skärmen eller på sidan. Vanligt är att symbolen sitter på samma ställe som mottagaren, håll därför klockan mot symbolen om inget annat anges. Vid köpebelopp under 200 kr (beloppet kan skilja mellan banker) behövs det ingen pinkod när man betalar med klockan. Om beloppet däremot är precis 200 kr eller mer kommer terminalen be om pinkoden till det kopplade kortet. Ibland får man slumpmässiga pinkodskontroller oavsett beloppet på köpet.

Smartklockor och aktivitetsarmband fungerar också jättebra för påminnelser och som anteckningsblock. Du kan till exempel ställa in att klockan ska skicka en notis när du slutat jobbet som påminner dig om att handla på vägen hem. Påminnelserna kan schemaläggas för att skickas vid ett visst tillfälle eller för att skickas återkommande, kanske en gång per år så att man kommer ihåg deklarationen? En smidig funktion med påminnelserna är att de ligger kvar i klockan tills du har kryssat för att du har slutfört uppgiften. På så sätt kan du alltid hålla koll på vad du har glömt att göra eller vad som komma skall.

Du kan också använda din smarta klockan till anteckningar, för att skapa till exempel en inköpslista eller punktlista från senaste jobbmötet. Anteckningarna kan sedan synkroniseras med till exempel mobilen eller surfplattan så att du kan se och redigera det du har skrivit.

Flera smarta klockor har idag stöd för att installera valfria appar. Det betyder att du som användare, precis som i mobilen, kan installera dina favoritappar direkt i klockan. Exempel på populära appar till klockorna är bland annat Spotify och Tidal för musik och Strava för träningsuppföljning och statistik.

Kalender brukar vara förinstallerad  på de klockorna som har stöd för appar. På så sätt kan du synkronisera kalendern i din mobil med klockan så att du alltid har din kalender tillgänglig, även om mobilen skulle vara någon annanstans. Kalendern kompletteras bäst med en bra väder-app så att aktiviteter kan bokas in utefter vilket väder som väntas.

Nedan ser du ett urval av aktivitetsarmband i vårt sortiment. Klicka in på en produkt för att läsa mer eller scrolla vidare för att fortsätta läsa artikeln.

Var man kan använda klockan och hur länge batteriet räcker kan ibland vara avgörande för vilken klocka man väljer att köpa. Batteritiden anges oftast i timmar och anger hur länge klockans batteri beräknas räcka. Värt att tänka på är att batteritiden i verkligheten kanske inte speglar den angivna batteritiden. Din användning kan nämligen skilja sig mot hur tillverkaren använda klockan när den specificerade batteritiden beräknades.

Ska du använda klockan eller aktivitetsarmbandet där det ofta förekommer mycket fukt eller vatten kan det vara värt att kika på en modell som är IP-klassad eller väderskyddad. Tillverkaren anger ofta att klockan är vattentät, men hur pass mycket väta den klarar kan vara lite knepigt att förstå. Tabellen nedan visar hur mycket vatten en smart klocka eller ett aktivitetsarmband klarar om den har godkänts enligt någon av de olika IP-klasserna.

Något som bör beaktas är att en enhet godkänd med IP68 inte nödvändigtvis behöver vara godkänd med till exempel IP66. Därför har många tillverkare även börjat ange vattentålighet i andra enheter.

En annan enhet som används frekvent för att ange vattentåligheten är atmosfär [ATM] som motsvarar ungefär 0,987 bar. Måttenheten berättar hur högt tryck klockan klarar att utsättas för innan den börjar läcka. Vid havsytan har vi på jorden ett normaltryck på motsvarande en atmosfär, vanligt på klockor är att de testas för att klara ett tryck på fem atmosfär. Det kan liknas vid trycket om man dyker ned ungefär 50 meter under havsytan. Det man ska tänka på är att inte utsätta klockan för det höga trycket under lång tid. Samsung rekommenderar maximalt tio minuter på 50 meters djup. Dessutom har vatten olika tryck beroende på om det är salt- eller sötvatten och om det är en sjö spelar det roll hur högt över eller under havsytan som sjön befinner sig.

Är du nyfiken på en smartklocka eller aktivitetsarmband är du varmt välkommen in i någon av våra butiker så berättar vi mer!